Постановка и достижение целей — два очень важных навыка для человека. Но только при том условии, что эти правильно сформулированы, а человек делает определенные действия, чтобы их достичь. В статье мы вкратце расскажем о том, как научиться ставить цели и достигать всего, что запланировано.
Отличия мечты и цели
В первую очередь, надо разобраться, что такое цель? Это результат, чётко понимаемый, который хочет достичь человек за какое-то определенное время. В противном случае это обычная мечта, а не цель. Разница в том, что мечты часто остаются лишь абстрактными желаниями, а цель будет достигнута в указанный срок.
Так что же, надо совсем отказаться от мечтаний и полностью предаться механическому достижению целей? Конечно же, нет. Более того, мечтать очень полезно, т.к. это даёт мотивацию, энергию движения. А цель — упорядочивает это движение, задаёт ему верное направление. Поэтому любую мечту можно и нужно разбивать на конечное число конкретных целей.
Постановка и достижение целей: принципы
Сформулируем несколько важных принципов, чтобы постановка и достижение целей не превратились в беспорядочные метания.
- Каждая цель должна быть действительно желанной именно конкретным человеком, а не навязанной различными внешними факторами. Большое количество целей не могут быть исполнены по той причине, что они попросту являются стереотипами СМИ или других источников информации. Следовательно, перед написанием цели необходимо тщательно и конструктивно разобраться в себе. Просто сесть и подумать, к чему стремится душа и жаждет тело. Именно такие цели будут заставлять человека вставать с теплой постели утром и двигаться в сторону цели. В противном случае, такая цель сможет мотивировать на короткий промежуток времени, человек быстро «перегорит».
- Важно ставить цели так, чтобы они никаким образом не приносили вред посторонним. Кто-то может сказать, что этот пункт не играет особой роли, но на самом деле, если цель имеет какой-то вред – это обязательно вернется бумерангом в судьбу личности. И это справедливо! Обобщенно можно сказать, что цель должна быть такой, что будет нести пользу не только конкретному человеку, но и его окружению. В таком случае скорость достижения значительно вырастает.
- Нельзя отталкиваться только от одной цели. Если взять слишком масштабную идею, то на её реализацию может уйти слишком много времени. Конечно, это будет демотивировать даже тех людей, которые желают всем сердцем получить результат. Да, у каждого человека должна быть одна большая цель, которая не даст опустить руки в тяжёлую минуту. В то же время необходимо написать несколько сопутствующих целей, менее значимых, т.е. таких, которые будет легко достичь. Как раз маленькие достижения помогут держать мысли в правильном направлении, а также продолжать двигаться к основной цели.
- Глупо написать цель и ждать, что результат появится сам собой. Как правило, осуществление масштабных целей требует огромных усилий. Чего бы ни хотел человек достичь, всегда надо работать над этим и осуществлять определенные действия. На пути возникнет масса преград, которые надо будет преодолевать путём работы, как физической, так и психологической. Другими словами, не надо витать в иллюзиях, а необходимо потрудиться.
- Современный мир настолько поглощен технологиями, что большинство людей давно не держали карандаш в руках. Это и есть главной ошибкой в постановке целей. Совершенно каждая мысль должна быть изложена на бумаге, а не стать очередным листом печатных букв или хуже того — всего лишь мыслью. Когда человек пишет свою цель в блокноте, он всем своим подсознанием подкрепляет это во Вселенной. Да, именно так! Никакие компьютеры не смогут заменить написанную от руки на бумаге цель! К тому же за один день каждый человек занимается огромным количеством дел, его мысли путаются, и он с легкостью может потерять суть своей цели. А если каждая буква выведена ручкой на бумаге, её легче воплотить в жизнь.
- Всегда надо конкретизировать желаемое! Если написать на листке, что человек хочет получить собственное жильё, то это слишком размытое понятие. Ведь жильё может быть разное: как вилла за городом, так и однокомнатная квартира на окраине. Следовательно, все мелочи должны быть конкретными и чётко описанными. Порой цель описывается настолько точечно, что люди указывают цвет штор в спальне или оттенок кухонного гарнитура. И, если верить статистике, именно такие цели достигаются гораздо быстрее, чем то, что написано общими фразами на скорую руку. Да, это требует больше времени, но результат стоит того!
Соблюдая приведённые выше принципы, постановка и достижение целей станут для вас приятной прогулкой по полноценной жизни. Если остались вопросы, можете прочитать ещё один наш материал на эту тему — "Реализация планов и целей" или оставить их в комментариях к этой статье.