Почему не достигаются желаемые цели

Автор: Алексей Гришанович
Помехи достижения цели

В преддверии Нового Года и по его окончании многие любят подводить итоги и строить новые планы. Кто-то любит растянуть удовольствие и проводить также Старый Новый Год. Времени-то много, куда спешить? Однако не всем приятно осознавать, что в прошедшем году они ненамного продвинулись по направлению к своей мечте. И тут на сцену выходит мотивация.

Приходит желание изменить всё в лучшую сторону, начинается бурное целеполагание и реализация целей, которая вскоре затухает. Далее проходит год по инерции и всё повторяется заново... Интересно, что мешает осуществить наши планы, просто взять и сделать это? Почему из задуманного мало что получается? Назовём ряд причин, по которым людям свойственно терять хватку на длинной дистанции.

Самоанализ для работы над ошибками

Если все вышесказанное не имеет к вам отношения, и вы довольны своими достижениями в прошедшем году — поздравляем, вы — преуспевающий человек! Но если есть ощущение, что планы были грандиозные, а на деле достигнуто мало, неплохо будет сделать провести самоанализ — что же происходит в действительности.

Проанализируйте возможные ошибки, чтобы найти причины, по которым не удаётся достичь желаемого. А мы постараемся помочь в этом несколькими советами, на что обратить внимание в первую очередь.

Неправильная постановка цели

Вероятно, были намечены цели, намного превышающие реальные возможности. Естественно, такие цели не всегда удаётся достичь, как и пытаться прыгнуть "выше головы". Спросите себя искренне — насколько поставленная цель сопоставима с возможностями? Затем проверьте, не совершается ли в наступившем году та же ошибка — заведомо завышенная планка?

Постановка цели

Обычно так неосознанно поступают люди, недостаточно уверенные в себе, боящиеся провала. Они так боятся неудач, что подсознательно притягивают их к себе, словно магнитом — ставя заведомо завышенные цели. Эти люди в глубине души чувствуют, что шанс на успех невелик — поэтому не предпринимают по-настоящему серьезных действий для реализации планов. И, конечно же,- терпят поражение, в очередной раз разочаровавшись в себе. Они просто не могут позволить себе преуспеть.

Классический пример такого поведения — женщина, стремящаяся похудеть. Она ставит себе абсолютно нереальную цель — похудеть за месяц на 20 кг. Когда ей это, естественно, не удается, она преисполняется горького разочарования в себе и во всех диетах. Далее финал печальной повести известен — с успокоенной совестью идёт эта женщина снова поглощать пиццу в прежних количествах.

Всмотритесь внимательно — не происходит ли с Вами нечто подобное? Что же делать?

Во-первых, не делать резких движений, т.е. не впадать в крайности. Надо лишь снизить уровень ожиданий, наметить небольшую, но на 80% достижимую задачу. Не стоит переживать, что не удаётся за короткое время стать миллионером — научившись зарабатывать 100 $, вы вскоре сможете поднять планку до 1000, а дальше — больше.

Цель недостаточно конкретизирована

Например, есть стремление больше зарабатывать, но нет конкретики, какая сумма нужна. Или хочется изменить в лучшую сторону быт, купить новое жильё — но вы не знаете, какую именно квартиру хотите. Совершенно логично, что при такой постановке задач ничего из вышеперечисленного вы не получите.

Вселенная работает по принципу — что заказал, то и получил. Если вы пришли в ресторан и вместо чёткого заказа буркните официанту: "Я голоден, дай быстро чего-нибудь!", то вряд ли имеете шанс получить по-настоящему желаемое. Для достижения цели придётся напрячь мозги и решить конкретно, какова будет, во всех подробностях.

Недостаточно мотивации

Вроде и хотелось бы сделать одно, другое, но... как-то нет особого желания прилагать усилия. Подобное состояние называется просто — банальная лень. Нет вдохновения, огонька... Дела как-то не клеятся, все время мешает что-то мешает. Возможно, в душе хочется совсем другого, но приходится делать то, что считается "правильным", что ожидают от Вас окружающие.

Если чувствуете, что это про вас, спросите себя, а нужно ли на самом деле достижение той цели, которая была намечена? Может, это была не ваша цель? Ведь мозг не дурак, он часто блокирует волю к исполнению бесполезной задачи. Даже если человек этого не осознаёт, именно подсознание выстраивает барьеры для неродных целей.

Недостаток мотивации

Также в глубине души можно быть не уверенным, что вы достойны своей мечты, сомневаетесь в себе, недостаточно себя любите. В такой ситуации до цели не добраться. Как поступить? Надо твёрдо решить делать именно то, чего по-настоящему хочется, от всей души, что вам "позарез" нужно. И скорректировать цели соответствующим образом. Уважайте и любите себя — тогда вы будете достойны лучшего.

Обратная сторона мотивации

Найдя мотивацию, не забывайте проанализировать, что именно вы собираетесь делать. Можно сильно хотеть действовать, но в абсолютно непродуктивном ключе: играть в компьютерные игры, смотреть фильмы или бесцельно шататься в интернете. В этом случае надо хотя бы частично извлекать пользу из таких занятий. Допустим, поиграть в реальную игру на улице или в зале, смотреть обучающие видео, попробовать заработать в Сети и так далее. И такую "мотивацию" надо чётко дозировать, если она не ведёт к ощутимому результату.

Проблемы в управлении временем

У вас нет навыков тайм-менеджмента, если вы вечно не успеваете угнаться за жизнью. Столько дел нужно сделать, а как правильно распределить время и силы, понятия нет. Выполнение намеченного откладывается в долгий ящик, где похоронена уже не одна мечта. Для исправления ситуации необходимо базовое понимание основ управления временем, ведь одно из главных умений преуспевающего человека — делать вещи в порядке их важности, в нужное время. А этому нужно учиться.

Конечно, это не полный список причин, мешающих нам достигать поставленных целей. Каждый человек может его дополнить своими примерами. Может, кто-то из вас думает: "Это у меня карма такая, ничего не поделать" или "Звезды мне не благоприятствуют", или много чего еще.

Будет интересно узнать, что, по-вашему, являлось тем тормозом, из-за которого не удавалось добиться желаемого в прошедшем году, и как вам удалось это преодолеть? Ведь отрицательный результат - тоже результат, если он правильно проанализирован. Пишите свои комментарии к этой статье на сайте или в нашей группе Вконтакте, ваш опыт не останется без внимания.

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям!


Похожие материалы